パーソナルトレーニングについて
【パーソナルトレーニング】
下記ページからも無料カウンセリングのご予約を受け付けております！
http://improve-smy-training.com/lp1
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上記ページからご予約されると「無料プレゼント」がございます。
電話でご予約希望の方は
045-459-9868
「無料カウンセリング希望」
とお電話ください！！
トータルボディコンディショニングimproveのパーソナルトレーニングはこんな方にオススメです！
「急にでなく、長期的にダイエットしていきたい」
「自分の目的に応じたトレーニングを教えてほしい」
「肩こり、腰痛のない身体を目指している」
「通い放題のジムだと行かなくなるので、きちんと予約しておきたい」
「プライベート空間で、他の人の目を気にせずトレーニングしたい」
「運動不足を解消したいが、何をしたらいいのかわからない」
「健康的な食事方法を教えてほしい」
■パーソナルトレーニングコース
お客様のご利用状況（2023年12月31日時点）
《ご利用のきっかけ》
他のコースを利用していて、気になったため：39％
看板やチラシを見て：30％
インターネット検索：19％
ご紹介：12％
ご利用いただいている方のほとんどが「ボディメイクプログラムやアロマボディトリートメントを利用されていたお客様」です！
《年代別》
10代：1％ 20代：1％ 30代：13％
40代：29％ 50代：35％ 60代：15％
70代以上：6％
50代のお客様が1番多く、次に40代のお客様が多い状況です！
《男女比》
女性：72％ 男性：28％
女性のお客様に特にご利用いただいております！
ご夫婦で一緒にご来店いただく方もいらっしゃいます。
《ご来店ペース》
週に1回：75％
週に2回：14％
2週間に1回：10％
1ヶ月に1回以下：1％
1週間に1回のペースでご利用いただくお客様が大多数です！
《お客様がパーソナルトレーニングを始めた理由》
・競技の大会で好成績を残すため。母が通っているので一緒に来ています。目指せ金メダル！（10代男性）
・月会費制のフィットネスジムに通っていたが、全く行かなかった。こちらのほうが経済的。（20代女性）
・インプルーヴのボディメイクプログラムで12kgの減量に成功！キープするために通っています。（30代女性）
・軽くダイエットしたいなくらいの気持ちで始めました。週に1回のペースで半年ほど通っていますが、期待していた以上にかっこいい身体に変わりました。今後も宜しくお願いします。（40代男性）
・子どもが家を出たので、夫婦で健康を意識して通っています。色々なところでトレーニングを受けましたが、私たちにはインプルーヴさんのトレーニングが1番合っています。（50代夫婦）
・友人がこちらに通っていて、とても綺麗になったため紹介してもらいました。週に1回のペースで休んでしまうこともありますが、7ヶ月でウエストが10cm以上落ちました。昔の服が入るようになって嬉しいです。（60代女性）
・膝が痛くて、病院で痩せるように言われていました。他のジムで8年ほどトレーニングしていたのですが、体重が全く変わらなかったので、紹介してもらい来ました。まだ3ヶ月ですが、3kg落ちました。(70代女性)
※お客様個人の感想です。
下記ページからも無料カウンセリングのご予約を受け付けております！
http://improve-smy-training.com/lp1
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上記ページからご予約されると「無料プレゼント」がございます。
電話でご予約希望の方は
045-459-9868
「無料カウンセリング希望」
とお電話ください！！
【パーソナルトレーニングの内容】
①トレーニング
トレーニングはコースは80分、100分、120分のコースをご用意！
（その内20分は、栄養指導やお着替えの時間となります）
お得な回数券には「リピーター様割引」もあり、更に有効期限は最大2年間！
そのため、自分のペースで無理せず通うことができます。
お客様の個々の目的に合わせた、「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラム。
完全個室で専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンで行うため、周りの目を気にせず取り組むことができます。
トータルボディコンディショニングimproveでは、毎回トレーニング時に体成分分析装置（InBody）にて体重や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉や脂肪量、体内の水分量・ミネラルの栄養状態まで測定します。
そして常に健康を第一にトレーニングするため、安心・安全に行うことができます。
②食事や日常生活のアドバイス
パーソナルトレーニングコースは、ボディメイクプログラムと違い「毎日のお食事チェック」はありません。
しかし、トレーニングにご来店いただくごとに現状を教えていただき、適切なアドバイスをさせていただきます。
カロリーやたんぱく質などのアドバイスだけでなく、ビタミンやミネラルは十分に摂取できているかなども確認させていただきます。
栄養バランスが偏っているときには「こんな食材がオススメですよ」とわかりやすくご説明させていただきます。
また無理なく、日常で取り組めることなどもお伝えさせていただきます。
24時間いつでも予約の変更や質問も可能なので、お客様から大変ご好評いただいております。
③パーソナルトレーニングのご利用者限定サービスが充実
パーソナルトレーニングのご利用者は、こんなにも無料の特典がございます。
1）毎回の体成分分析（通常1回500円）専用アプリで毎回の測定結果が確認できます！
2）トレーニングウェアのレンタル
3）シャワールームの利用
4）ウォーターサーバーの利用
5）各種タオルのレンタル
6）シューズのお預かり
7）プロテインのサービス
更にトータルボディコンディショニングimproveでは、トレーニング以外にも整体（可動域調整）、アロマボディトリートメント、アロマフェイシャルトリートメント、リフレクソロジー、結婚相談所「improveブライダルサポート」と様々なコースをご用意！！
多角的にお客様の身体をサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングをご利用中のお客様は、この各種メニューが【毎回10%割引】となります。
定期的にキャンペーンも行っており、上記コースの無料プレゼントが当たることも！！
詳しくはカウンセリング時にお聞きください。
【パーソナルトレーニング回数券の通常料金】
（全て税込価格です）
回数券は、回数が多いほどお得になっています！
また、2022年より「リピーター様割引」が始まりました。
最新のリピーター様割引についてはこちら⇓
◆80分コース
1回券 11,000円
5回券 53,000円
10回券 100,000円
20回券 195,000円
◆100分コース
1回券 14,500円
5回券 70,500円
10回券 135,000円
20回券 250,000円
◆120分コース
1回券 17,000円
5回券 80,000円
10回券 150,000円
20回券 285,000円
カウンセリングや体験トレーニングも行っておりますので、ご希望される方やご質問のある方は
045-459-9868までお電話いただくか、こちらをクリックしメッセージの送信をお願い致します。
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「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷店」の最寄り駅は2つ。
JR保土ヶ谷駅と相鉄線天王町駅です。
保土ヶ谷駅は、ターミナル駅である横浜駅から横須賀線で1駅です。
天王町駅は、横浜駅から相鉄線で3駅です。
横浜駅から直線で3km程度の距離であるため、横浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムやダイエットジム、プライベートサロンをお探しの方は、是非ご検討ください！
【ボディメイクプログラムの内容】
①トレーニング
トレーニングは1回60分を週に2回だけ！
（忙しい方は週1回でも大丈夫！！）
「理想の身体」に近づく最短最速のトレーニング。
完全個室で専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンで行うため、周りの目を気にせず取り組むことができます。
トータルボディコンディショニングimproveでは、毎回トレーニング時に体成分分析装置（InBody）にて体重や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉や脂肪量、体内の水分量・ミネラルの栄養状態まで測定します。
一人ひとりの身体に合わせた「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラム。
そして常に健康に気を遣いながらトレーニングするため、安心・安全に行うことができます。
②毎日食事や日常生活のアドバイス
お客様とは店舗用の連絡ツールを利用し、毎日お食事のご報告をしていただきます。
「それは面倒だな。。。」
そんな方にも手軽に利用していただけるよう、入力用テンプレートもご用意！
カロリーやたんぱく質などのアドバイスだけでなく、ビタミンやミネラルは十分に摂取できているかなど、
栄養価全体のバランスを毎日欠かさずにチェック！
栄養バランスが偏っているときには「こんな食材がオススメですよ」とわかりやすくご説明させていただきます。
また無理なく、日常で取り組めることなどもお伝えさせていただきます。
24時間いつでも予約の変更や質問も可能なので、お客様から大変ご好評いただいております。
③ダイエットプログラムのご利用者限定サービスが充実
ダイエットプログラムのご利用者は、こんなにも無料の特典がございます。
1）毎回の体成分分析（通常1回550円）
2）トレーニングウェアのレンタル
3）シャワールームの利用
4）ウォーターサーバーの利用
5）各種タオルのレンタル
6）シューズのお預かり
7）プロテインのサービス
etc...
更にトータルボディコンディショニングimproveでは、トレーニング以外にも整体（可動域調整）、アロマボディトリートメント、アロマフェイシャルトリートメント、リフレクソロジーと様々なコースをご用意！！
多角的にお客様の身体をサポートさせていただきます。
ダイエットプログラムをご利用中のお客様は、この各種メニューが【毎回10%割引】となります。
定期的にキャンペーンも行っており、上記コースの無料プレゼントも！！
詳しくはカウンセリング時にお聞きください。
◆ボディメイクプログラムの内容を詳しく知りたい方はこちら
◆パーソナルトレーニング回数券の内容を詳しく知りたい方はこちら
■トータルボディコンディショニング improve(インプルーヴ) 保土ヶ谷店
〒240-0022
横浜市保土ヶ谷区西久保町53植木第3ビル2〜3階（駐車場完備）
【相鉄線天王町駅・JR横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩6分】
（横浜駅から電車で約3分）
TEL:045-459-9868
メールでのご予約・お問い合わせはこちら
■パーソナルトレーニングジムimprove 南林間店
ホームページ：https://improve-minamirinkan.com/
〒242-0006
神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階
《小田急江ノ島線 南林間駅より徒歩2分》
営業時間：09：00～22：00
定休日：不定休
TEL：080-5231-3696
■【結婚相談所】improveブライダルサポート
ホームページ：https://www.improve-bridal.jp/
〒240-0022
横浜市保土ヶ谷区西久保町53植木第3ビル3階（駐車場完備）
【相鉄線天王町駅・JR横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩6分】
（横浜駅から電車で約3分）
TEL:050-3635-8538