こんにちは。

横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンディショニングimproveの大野明香です。

 

今回はプライベートな内容に致します(*'▽')

先日、久しぶりに映画館で映画を見てまいりました！！

【キングダム】です!(^^)!

観に行った人たちがみんな絶賛していまして、私も気になっていたので行っちゃいました(*'▽')

水曜日はレディースディなのでその日に！！

久しぶりに行くと以前より進化していることも多くびっくりしました

 

映画館のおともといえばポップコーンですね(*'▽')

といいながらポップコーンは買わず、ポテトとチキンを、、(笑)

糖質脂質たっぶりですね、、(笑)

 

ちなみに、、

【ポップコーン100ｇ】

エネルギー　484㎉

たんぱく質　10.2ｇ(意外とありますね！)

脂質　22.８ｇ

炭水化物　59.6ｇ

 

【フライドポテトＭ　135ｇ】

エネルギー　320㎉

たんぱく質　3.92ｇ

脂質　14.31ｇ

炭水化物　43.74ｇ(意外と少なめ、、)

 

【フライドチキン6個　209ｇ】

エネルギー　606㎉(高いですね！！)

たんぱく質　27.6ｇ

脂質　49.04ｇ(すごいです)

炭水化物　7.84ｇ

 

となっています。

チキンがですね、かなり胃にもたれてしまいましたのです、、(+_+)

私、油苦手だったこと忘れてました(笑)

 

映画はですね、すごーーく面白かったです!(^^)!

歴史的な面白さもあり、俳優さんも豪華でストーリーも面白く最高でした！！

途中、息をするのを忘れていました(笑)

 

ぜひ観に行って下さい！！

吉沢亮君、かっこよかったです(笑)

 

アロマトリートメントで癒されに来ませんか？

最高の休日を、、

 

■トータルボディコンディショニング improve(インプルーヴ) 

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