メリークリスマス!! 食べ過ぎなこの時期を過ぎたらトレーニングしましょう!!

    こんにちは。

    横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンディショニングimproveの大野明香です

     

    メリークリスマス!!

     

    今日はクリスマスですね(*^_^*)

    皆様はいかがお過ごしでしょうか?

    今年は毎年のようなクリスマスを過ごすことができなかった方も多いですよね。

    まさか去年はこんな日がくるなんて思いませんでしたね。

    当たり前だった事が当たり前じゃなかった、、

    今年は痛感した一年でした。

    人間、うまく行っている時は立ち止まって考える事はなかなかできないですからね。

    私は、この歳で今年の事があり、初めてしっかり向き合った事も多かったです。

    今まで目を背けていた事を向き合わせてくれた一年でした。

    来年は形にできるよう行動していきたいと思っております(*^_^*)

     

    さて、あまり外出できずにストレスがたまり、食に走っている!!

    という声をたくさん聞きます。

    そんな方多いと思います(^_^;)

    しかも年末年始、ついつい食べる機会が多く体重が心配なところ、、

    外出もできないですからね、、

     

    こんな中でも、パーソナルトレーニングはとても好評をいただいております!!

     

    ・個室なので不特定多数の方にはあいません。

     

    ・しっかり予定を入れていただくので、強制力があります!!

     

    これがけっこうパーソナルトレーニングを選んでいただく方のポイントとして大きいようで、ジムなどでは行っても行かなくても何も言われないので自分に甘く行かなくなるの!!という方すごく多いです(^_^;)

    当店ではお客様としっかりコミュニケーションをとりながらペースを守りながら通っていだだけるようサポートもさせていただいております!!

     

    年末年始でさらに体重が加速しそうなあなた!!

    お待ちしております(*^_^*)

     

    インプルーヴで一緒に頑張りましょう!!

     

     

     

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