こんにちは。

横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンディショニングimproveの大野明香です！

 

美容大好きな女子トレーナーです(*^-^*)

アロマやフェイシャルも担当しておりますので、全身ケアをお任せ下さい(^o^)

 

今回は前回お話ししていた【アスタキサンチン】いうサプリメントを飲み始めての効果をお話ししたいと思っています(*^-^*)

アスタキサンチンの期待できる効果としては

・活性酸素の除去

・血管のアンチエイジング

・お肌のアンチエイジング

・眼精疲労の回復

・疲労回復、筋肉疲労の回復

・免疫機能の保進

 

などいろいろな効能について研究データが出ているようです！！

すごいですね＼(^_^)／

食事からとろうとすると【鮭】【いくら】【海老】【蟹】などの食べ物が有名ですが、たくさん食べることがなかなか難しい食材でもあります、、(*_*)

 

そこで有効成分を手軽に摂取する事のできるサプリメントがオススメなのです＼(^_^)／

サプリメントなので実感できるまで継続することが大切ですし、個人差もあるかと思います。

私自身の実感の話しをしますと、、

 

【眼精疲労】には効果が感じられました！！

この効果は、ネットでもよく書かれています。

効果を感じている方が多いよう(^o^)

どうやら脳の「関所」といわれている「血液脳関門」「血液網膜関門」という場所を通過できる数少ない物質なのだとか、、

難し言葉ですね笑

とにかくそんなすごい成分らしく、眼精疲労には私の感想ですが効果はありました！！

夜になると目の疲れがひどく、かすんでいる事も多かったのですがそれが本当に緩和されました！！

かすみ目は年齢か！！と思っていたので嬉しいです！！

アンチエイジングについてはしばらく飲んでみないと分からないのでせっせと続けてみたいと思っています(^o^)

 

サプリメントはあくまで【補助食品】なので、もちろん基本的な食生活からの栄養摂取が一番ではあります(^o^)

足りないモノや、アスタキサンチンなどなかなかとりにくいモノをサプリメントで補って体のアンチエイジングを目指しましょう＼(^_^)／

 

 

 

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