『2700万円』 健康による幸福度！！
こんにちは。
横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンディショニングimproveの大野明香です！
『健康』も『キレイ＆カッコいい』も叶う、インプルーヴの女子トレーナーです(*^^)v
インプルーヴではパーソナルトレーニングはもちろん、アロマトリートメントや整体のメニューも充実しております。
トレーニングだけでなく、パーソナルなケアもできるんです！！
一人一人のお客様をパーソナルトレーニングで身体を立体的に見ているからこそ、そのままアロマトリートメントや整体にも活かせるのはとても強みだと思っています！！
実際、ボディメイクプログラムでトレーニングと平行してアロマトリートメントを受けていただいていると、ただ痩せるだけのダイエットではなく『ボディメイク』するという目的が達成しやすい！という私の臨床データがございます。
トレーニングだけではカバーしにくい、筋肉のこわばりや血行不良、浮腫みなどをアロマトリートメントや整体でカバーできるからです。
だだ痩せるだけではなく運動をして手に入れた身体は、ただ脂肪が落ちた身体と比べると本当にステキだなといつも実感しています。
話はそれますが、とあるSNSのチャンネルでドクターによる「脂肪吸引」の結果を競い合う、というものを見ました。
年齢的に美容医療は興味深々、個人的には肯定派なのですが脂肪吸引に関しては、結果を見て「運動して痩せた身体には敵わないな」と感じました。
特に、ウエストや脚のラインですね。
筋肉がきちんと引き締まっているかどうかで、関節部分など全然違って見えます！！
なので、打倒！！脂肪吸引の脚！！と心に思いながら、最近はセッションに入らせていただいております。
さて、インプルーヴは『健康』と『キレイ＆カッコいい』を提供しているのです！！というアピールだったのですが、、
今回は『健康』についての、ちょっとした雑談？です。
「健康じゃないとお金があっても全然楽しくないよね」とは、一度大きなご病気をされた方がよくおっしゃる事です。
実際、病気やケガをしている期間は気分がいいものではないですからね。
痛みや不調があるのに笑って過ごすなんてなかなか難しいですからね、、
イギリスのロンドン大学で「人間関係における『幸福度』と『不幸度』をお金に換算するといくらになるのか」という研究が行われているようです。
人間が友人や家族などの身近な人との関係から得られる幸福度を分析し、それをお金に置き換えると、、というものなのだそうです。
【幸福度をお金に換算した価値】(年間)
月１で友人や家族に合う時の幸福度：567万円
結婚がもたらす幸福度：614万円
良好な人間関係がもたらす幸福度：766万円
健康状態が改善した時の幸福度：2700万円
【不幸度をお金に換算した損害】(年間)
離婚がもたらす不幸度：199万円
無職がもたらす不幸度：667万円
別居がもたらす不幸度：1492万
配偶者の死がもたらす不幸度：1800万円
このデータは、「幸せ」を感じるためには健康が第一で、無理して働いて2700万円を稼ぐより、食事や習慣に気を使って健康を維持するほうがはるかに「幸せ」になれる。
という事なのだそうです！！
なるほど、、と思いました。
個人的に感じた事は、、
もはや現代では(結婚＝幸せ)ではないというのは定番ですが、そこがよく出ているなと思いました。
「結婚」する事が幸せなのではなく、「パートナー同士や家族間の人間関係が良好」な事が「幸せ」を感じるポイントなのだと。
あと、離婚度がもたらす不幸度がそれほど高くないのは、人間関係が悪いのに無理して一緒にいるより離婚した方がはるかに損害が小さい、との分析だそうです、、
納得、、(-_-;)
これはあくまである一つのデータですが、「健康」で、「一緒に色んな事を共有できる大切な人たちがいる」事が「幸せ」を感じれる基本的なことなのかなと改めて感じました。
もちろん、「健康でいれればお金はいらない」とは私も思っていません！！
ただ、「健康」でいなければ仕事が頑張ってお金を稼ぎだす事もできませんからね、、
しかも、健康じゃないと病院などの余計なお金もかかりますしね、、(-_-;)
その分もこめた『2700万円』なのかな、と思いました。
本日はちょっと雑談ブログにしてみました(*^_^*)
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「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷店」の最寄り駅は2つ。
JR保土ヶ谷駅と相鉄線天王町駅です。
保土ヶ谷駅は、ターミナル駅である横浜駅から横須賀線で1駅です。
天王町駅は、横浜駅から相鉄線で3駅です。
横浜駅から直線で3km程度の距離であるため、横浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムやダイエットジム、プライベートサロンをお探しの方は、是非ご検討ください！
【ボディメイクプログラムの内容】
①トレーニング
トレーニングは1回60分を週に2回だけ！
（忙しい方は週1回でも大丈夫！！）
「理想の身体」に近づく最短最速のトレーニング。
完全個室で専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンで行うため、周りの目を気にせず取り組むことができます。
トータルボディコンディショニングimproveでは、毎回トレーニング時に体成分分析装置（InBody）にて体重や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉や脂肪量、体内の水分量・ミネラルの栄養状態まで測定します。
一人ひとりの身体に合わせた「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラム。
そして常に健康に気を遣いながらトレーニングするため、安心・安全に行うことができます。
②毎日食事や日常生活のアドバイス
お客様とは店舗用の連絡ツールを利用し、毎日お食事のご報告をしていただきます。
「それは面倒だな。。。」
そんな方にも手軽に利用していただけるよう、入力用テンプレートもご用意！
カロリーやたんぱく質などのアドバイスだけでなく、ビタミンやミネラルは十分に摂取できているかなど、
栄養価全体のバランスを毎日欠かさずにチェック！
栄養バランスが偏っているときには「こんな食材がオススメですよ」とわかりやすくご説明させていただきます。
また無理なく、日常で取り組めることなどもお伝えさせていただきます。
24時間いつでも予約の変更や質問も可能なので、お客様から大変ご好評いただいております。
③ダイエットプログラムのご利用者限定サービスが充実
ダイエットプログラムのご利用者は、こんなにも無料の特典がございます。
1）毎回の体成分分析（通常1回550円）
2）トレーニングウェアのレンタル
3）シャワールームの利用
4）ウォーターサーバーの利用
5）各種タオルのレンタル
6）シューズのお預かり
7）プロテインのサービス
etc...
更にトータルボディコンディショニングimproveでは、トレーニング以外にも整体（可動域調整）、アロマボディトリートメント、アロマフェイシャルトリートメント、リフレクソロジーと様々なコースをご用意！！
多角的にお客様の身体をサポートさせていただきます。
ダイエットプログラムをご利用中のお客様は、この各種メニューが【毎回10%割引】となります。
定期的にキャンペーンも行っており、上記コースの無料プレゼントも！！
詳しくはカウンセリング時にお聞きください。
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