横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンデイショニングimproveの扇谷です🌟

 

 

みなさまご存知かと思いますが、improveにはアロマボディトリートメントのメニューもあります！

まだ受けたことのない方へ、どんなコースかご紹介いたします🌿

 

 

 

まず、使用するアロマは「フロリハナ」

100%完全オーガニックにこだわり、厳しい国際基準をクリアした製品です。

フロリハナ蒸留所は、南フランスプロヴァンス地方の自然豊かな村にあります。

環境や人体への有害物質の使用などを禁止して、地球環境を守りながらアロマテラピー製品を製造していますので

安心してお体に使用していくことができます。

 

まずお時間だけ選んでいただきます。

50分（精油なし　上半身or下半身）

80分、110分、140分、170分

カウンセリングや触診などでご相談して、お疲れの箇所をお時間の中でくまなくほぐしていきます！

 

 

まずフットバスでお足元を温めてホッと一息、血流を良くしていきます。

もちろんフットバスにもお好みのアロマをお入れします！香りに包まれていきましょう🌿

 

 

カウンセリングでは、

今の身体の状態・どんなところに不調を感じるのか・それはいつから？

眠りの質はどうか・便秘やお腹を下したりしていないか・生理の周期・最近の心の状態

などなど、お身体や心の状態を入念にお伺いいたします。

 

毎日忙しくしているとつい、自分のことは後回しになってしまうと思いますが

ぜひ、トリートメントルームでは自分ととことん向き合う時間にしましょう🌷

 

それにより、約30種類のアロマの中からセラピストが厳選して、今日のあなたに合うアロマブレンドを

作成させていただきます。組み合わせは１万通り以上。

お好きな香りや気になる精油などありましたらぜひお教えください。

 

お時間の許す限り、頭やお腹も含め全身の筋肉の緊張のこわばりを緩めていきます。

 

 

整体と指圧とどう違うの？という疑問を持つ方もいらっしゃると思います。

まず、アロマを使うことで心身がリラックスすると言われていますが、メカニズムはこうです！

 

①鼻から脳へ

自律神経を司る脳の器官にダイレクトに作用します。

そのため、香りを嗅ぐだけでも体温や睡眠、ホルモン分泌、免疫機能を整えてくれます。

 

②皮膚から細胞へ

アロマの分子は小さいため皮膚につけると毛細血管にまで浸透します。

そこから血流によってそれぞれのアロマの効能が筋肉や内臓系に作用するのです。

 

 

例えば、、、

ラベンダーの精油で週１回、３ヶ月間施術を受けることで、ウイルスを破壊する細胞が増加したというデータがあります。

免疫力は加齢とともに低下しやすいので、定期的に対策していくのがおすすめです。

 

 

毎日のお仕事や家事、育児などで日々脳を酷使していて気持ちがいっぱいいっぱいになってしまっている方

疲れやストレスから眠りの質が悪い方

冷えやむくみを解消したい方

女性ならではのお悩みを抱えている方

もちろん、慢性的なこりにお悩みの方へもアロマトリートメントはおすすめです！

 

春の気圧の変化、夏場の冷房からのだるさ、秋の腸への負担、冬場の冷え

などから体は常に負けないよう耐えています。

ぜひ、頑張っている身体をアロマやオイルトリートメントで緩めてあげてくださいね🌿

 

 

 

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「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷店」の最寄り駅は2つ。

JR保土ヶ谷駅と相鉄線天王町駅です。

保土ヶ谷駅は、ターミナル駅である横浜駅から横須賀線で1駅です。

天王町駅は、横浜駅から相鉄線で3駅です。

 

横浜駅から直線で3km程度の距離であるため、横浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムやダイエットジム、プライベートサロンをお探しの方は、是非ご検討ください！

 

【ボディメイクプログラムの内容】

①トレーニング

トレーニングは1回60分を週に2回だけ！

（忙しい方は週1回でも大丈夫！！）

「理想の身体」に近づく最短最速のトレーニング。

完全個室で専門知識を持ったトレーナーとマンツーマンで行うため、周りの目を気にせず取り組むことができます。

トータルボディコンディショニングimproveでは、毎回トレーニング時に体成分分析装置（InBody）にて体重や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉や脂肪量、体内の水分量・ミネラルの栄養状態まで測定します。

一人ひとりの身体に合わせた「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラム。

そして常に健康に気を遣いながらトレーニングするため、安心・安全に行うことができます。

 

 

②毎日食事や日常生活のアドバイス

お客様とは店舗用の連絡ツールを利用し、毎日お食事のご報告をしていただきます。

「それは面倒だな。。。」

そんな方にも手軽に利用していただけるよう、入力用テンプレートもご用意！

カロリーやたんぱく質などのアドバイスだけでなく、ビタミンやミネラルは十分に摂取できているかなど、

栄養価全体のバランスを毎日欠かさずにチェック！

栄養バランスが偏っているときには「こんな食材がオススメですよ」とわかりやすくご説明させていただきます。

また無理なく、日常で取り組めることなどもお伝えさせていただきます。

24時間いつでも予約の変更や質問も可能なので、お客様から大変ご好評いただいております。

 

③ダイエットプログラムのご利用者限定サービスが充実

ダイエットプログラムのご利用者は、こんなにも無料の特典がございます。

1）毎回の体成分分析（通常1回550円）

2）トレーニングウェアのレンタル

3）シャワールームの利用

4）ウォーターサーバーの利用

5）各種タオルのレンタル

6）シューズのお預かり

7）プロテインのサービス

etc...

 

更にトータルボディコンディショニングimproveでは、トレーニング以外にも整体（可動域調整）、アロマボディトリートメント、アロマフェイシャルトリートメント、リフレクソロジーと様々なコースをご用意！！

多角的にお客様の身体をサポートさせていただきます。

ダイエットプログラムをご利用中のお客様は、この各種メニューが【毎回10%割引】となります。

定期的にキャンペーンも行っており、上記コースの無料プレゼントも！！

詳しくはカウンセリング時にお聞きください。

 

◆ボディメイクプログラムの内容を詳しく知りたい方はこちら

 

◆パーソナルトレーニング回数券の内容を詳しく知りたい方はこちら

 

■トータルボディコンディショニング improve(インプルーヴ) 保土ヶ谷店

〒240-0022

横浜市保土ヶ谷区西久保町53植木第3ビル2〜3階（駐車場完備）

【相鉄線天王町駅・JR横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩6分】

（横浜駅から電車で約3分）

TEL:045-459-9868

メールでのご予約・お問い合わせはこちら

 

■パーソナルトレーニングジムimprove 南林間店

ホームページ：https://improve-minamirinkan.com/

〒242-0006

神奈川県大和市南林間1-10-17　加瀬ビル182 4階

《小田急江ノ島線 南林間駅より徒歩2分》

営業時間：09：00～22：00

定休日：不定休

TEL：080-5231-3696

 

■【結婚相談所】improveブライダルサポート

ホームページ：https://www.improve-bridal.jp/

〒240-0022

横浜市保土ヶ谷区西久保町53植木第3ビル3階（駐車場完備）

【相鉄線天王町駅・JR横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩6分】

（横浜駅から電車で約3分）

TEL:050-3635-8538