神経と背骨のお話②
こんにちは。
横浜市保土ヶ谷区のプライベートジム&サロン、トータルボディコンディショニングimproveの大野明香です!
『健康』も『キレイ&カッコいい』も叶う、improveの女子トレーナーです(*^^)v
インプルーヴではパーソナルトレーニングはもちろん、アロマトリートメントや整体の
メニューも充実しております。
トレーニングだけでなく、パーソナルなケアもできるんです!!
一人一人のお客様をパーソナルトレーニングで身体を立体的に見ているからこそ、そのままアロマトリートメントや
整体にも活かせるのはとても強みだと思っています!!
実際、ボディメイクプログラムでトレーニングと平行してアロマトリートメントを受けていただいていると、
ただ痩せるだけのダイエットではなく『ボディメイク』するという目的が達成しやすい!という私の臨床データが
ございます。
トレーニングだけではカバーしにくい、筋肉のこわばりや血行不良、浮腫みなどをアロマトリートメントや整体でカバー
できるからです。
私自身、オイルトリートメント、美容整体、小顔整体、フェイシャル、そしてトレーナーと、
色んな方向から身体をみることができるのが強みと感じています!(^^)!
今回は前回のブログの続きです!(^^)!
前回ブログ⇒⇒こちら
前回は背骨から出ている神経とそれ関連する症状について、頸椎についてお話しました!!
今回は胸椎『thoracic』と腰椎『lumbar』です!(^^)!
胸椎『thoracic』はT(Th)であらわされます。
T1:指、手首、前腕部、気管
症状:喘息、息切れ、咳、前腕の痛み、指の痛み
T2:心臓、冠動脈、脇窩部、上腕の内側
症状:心臓の異常、胸の異常、代謝系、上背部痛
T3:胸前部、胸骨、肺、胸膜、気管支
症状:気管支炎、肺の炎症、インフルエンザ、肋骨痛、
T4:肺、気管支、心臓、胆嚢、総胆管、胸部
症状:胆嚢の異常、帯状疱疹、黄疸
T5:胆嚢、総胆管、肝臓
症状:貧血、肝臓の異常、胆嚢障害、発熱
T6:肝臓、脾臓、胃
症状:消化不良、逆流性食道炎、胸やけ
T7:胃、十二指腸
症状:潰瘍、胃炎、十二指腸炎、左右のゆがみ
T8:脾臓、上腹部
症状:抵抗力低下、肋間神経痛、免疫力減退
T9:副腎、下垂体前葉
症状:アレルギー、蕁麻疹、脱力感
T10:腎臓
症状:腎機能低下、慢性疲労、むくみ
T11:尿管、尿道、腎臓
症状、腎臓、尿管、アレルギーや皮膚の異常
T12:小腸、下腹部
症状:下腹部痛、リンパの乱れ、リウマチ
腰椎『lumbar』はLであらわされます。
L1:大腸、鼠径部
症状:便秘、下痢、鼠径部通、ヘルニア
L2:生殖器、膀胱、虫垂、腹部、大腿の外側
症状:虫垂炎、大腿外側痛、呼吸不全、痙攣
L3:子宮、膝、大腿前部、大腿と下腿の内側
症状:月経不順、月経痛、捻り通、膝痛、
L4:腹部の筋、大腿と下腿の後面
症状:坐骨神経痛、ぎっくり腰、排尿痛
L5:臀部、下腿の外側、足関節、足
症状:足の冷え、慢性腰痛、むくみ、足関節異常、こむら返り
仙骨『sacrum』
S:脊柱、骨盤、股関節、臀部
症状:婦人科系疾患、側弯
尾骨:直腸、肛門部
症状:痔、痒み
このように、めちゃくちゃ大切な神経が背骨からたくさん出ているのです!!
その部分の神経が圧迫されるだけで、こんなにもたくさんの不調がでる可能性があるのです。
背骨は、日常の生活の中での姿勢でバランスを崩したり硬くなってきます。
とっても疲れた方の背骨はとっても!!硬くなっています。。
この硬さは骨だけでは無く、周囲の筋肉も関連しています。
『サブラクセーション』を改善するためには周りの筋肉をまずゆるめないといけません。
ゆるめると、骨と骨の間の関節にも緩みが出て可動がとれるようになります。
以前の整体の現場では、このような背骨と神経の関係も考えながら、お客様の症状に合わせて施術をしていました(*^^)v
個人的に胃の不調が強い時に、関連する胸椎付近を調整されるととてもラクになります。
ドクターではないので『治る』という事はお伝えできませんが、背骨ってホントに大切なんです!!
自身はアロマオイルトリートメントの時も、背骨の部分は重点的ポイントとして施術をしております(*^^)v
一度お試し下さい(*^_^*)
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「トータルボディコンディショニングimprove保土ヶ谷店」の最寄り駅は2つ。
JR保土ヶ谷駅と相鉄線天王町駅です。
保土ヶ谷駅は、ターミナル駅である横浜駅から横須賀線で1駅です。
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横浜駅から直線で3km程度の距離であるため、横浜駅周辺でパーソナルトレーニングジムやダイエットジム、プライベートサロンをお探しの方は、是非ご検討ください!
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トータルボディコンディショニングimproveでは、毎回トレーニング時に体成分分析装置(InBody)にて体重や体脂肪率だけでなく、部位別の筋肉や脂肪量、体内の水分量・ミネラルの栄養状態まで測定します。
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栄養価全体のバランスを毎日欠かさずにチェック!
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また無理なく、日常で取り組めることなどもお伝えさせていただきます。
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ダイエットプログラムのご利用者は、こんなにも無料の特典がございます。
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更にトータルボディコンディショニングimproveでは、トレーニング以外にも整体(可動域調整)、アロマボディトリートメント、アロマフェイシャルトリートメント、リフレクソロジーと様々なコースをご用意!!
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詳しくはカウンセリング時にお聞きください。
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