トレーニングの５原則

２０２２年３月14日　パーソナルトレーナーの望月詞音がブログを更新しました。

意外と知らない「食物繊維」

２０２２年３月9日　パーソナルトレーナーの望月詞音がブログを更新しました。

カロリーの原則

２０２２年３月８日　パーソナルトレーナーの望月詞音がブログを更新しました。

トレーニング中の水分補給

2021年11月20日　improveトレーナーの望月がブログを更新しました。

インプルーヴのスタッフ紹介~望月 詞音~

2021年9月22日　パーソナルトレーナーの望月詞音がブログを更新しました。

コロナ渦で【パーソナルトレーニング】が人気な5つの理由

2020年12月23日　代表の藤倉翔吾がブログを更新しました。